남는 성분부터 덜어드려요

종합비타민 하나로 끝나면 좋겠지만, 평균에 맞춘 제품이라 사람마다 남는 성분과 모자란 성분이 함께 생겨요. 맞춤비타민은 그 위에서 조정하는 개념에 가까워요.

같은 성분이 어디서 오는지제품 이름은 예시로 지웠어요

하루 총량으로 합치면

자세한 내용

먼저 남는 성분을 찾아드려요

종합비타민에 이미 든 마그네슘과 아연을 단일 제품으로 또 드시는 경우가 가장 흔해요. 라벨을 하나씩 봐서는 알기 어려워요. 등록하시면 어느 제품에서 얼마씩 오는지 알려드려요. 합산 확인하기

지용성 비타민은 식사와 함께, 속을 자극하는 성분은 식후로 옮겨드릴 수 있어요. 종합비타민 하나로 묶여 있으면 이 조정이 안 돼요.

드시는 영양제가 늘어서 챙기기 어려워지니까, 꼭 나눠야 하는 것만 나누는 편이 나아요.

겹치던 제품을 하나 빼는 것만으로 그만큼 줄어드는 경우가 많아요. 늘리기보다 바꾸는 쪽에 가까워요.

성분 성질은 수용성비타민에서, 전체 절차는 영양제처방에서 확인하실 수 있어요.

자주 묻는 질문

종합비타민 대체가 꼭 필요한가요?

아니에요. 겹침이 없고 시간대를 나눌 이유가 없다면 그대로 두시는 편이 관리하기 쉬워요.

비타민 설계는 누가 하나요?

1차 합산은 등록만 하시면 자동으로 되고, 처방약이 있거나 검진 수치를 반영해야 하면 약사상담에서 다시 봐드려요.

함량 조정은 제품을 바꿔야 하나요?

대부분은 빼는 것으로 정리돼요. 새로 들이시는 건 빈자리가 확인된 뒤가 순서예요.

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본 내용은 정보를 드리기 위한 것이고 진단이나 처방을 대신하지 않아요.