건강앱, 어디에서 그만두게 되나요

센서가 재는 것

걸음 수와 수면은 앱을 열지 않아도 쌓여요. 그래서 오래 남아요.

직접 넣어야 하는 것

식단과 혈압, 영양제 복용 기록이 여기 해당해요. 입력 단계가 늘어날수록 끝까지 넣는 비율이 떨어지고, 세 단계를 넘으면 일주일 안에 그만두는 경우가 많아요.

직접 넣는 쪽이지만, 알림 화면에서 처리되면 입력이 한 번으로 줄어요. 사운즈바디가 알림을 기록하는 자리로 만든 이유예요. 복약알림

요일별로 얼마나 챙기셨는지, 어느 시간대를 자주 놓치시는지 알려드려요.

유형이 나뉘어요

주말에 무너지는 분과 저녁 시간대만 비는 분으로 갈라져요. 직접 느끼기는 어렵고 기록에만 남아요.

고칠 곳을 짚어드려요

자주 비는 시간대가 보이면 그 칸을 옮기자고 말씀드려요. 뭘 고칠지 정하는 데 필요한 건 결심보다 이 기록이에요.

복용 기록에는 어떤 영양제와 약을 드시는지가 그대로 담겨요. 뭘 모으는지, 얼마나 보관하는지, 어떻게 지우는지 적혀 있는지 확인해보세요. 사운즈바디 기준은 개인정보처리방침에 있어요.